{"id":18586,"date":"2019-11-16T16:28:35","date_gmt":"2019-11-16T15:28:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.imelasavoie.fr\/?p=18586"},"modified":"2019-11-16T16:29:11","modified_gmt":"2019-11-16T15:29:11","slug":"atelier-pse-pourquoi-salimenter-cest-important","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imelasavoie.fr\/?p=18586","title":{"rendered":"[Atelier PSE] Pourquoi s&rsquo;alimenter c&rsquo;est important ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Pendant cette p\u00e9riode, nous travaillerons en PSE avec Sonia, notre infirmi\u00e8re, sur l&rsquo;alimentation. La question de d\u00e9part :<\/p>\n\n\n\n<p>Monsieur Lan\u00e7on: Pourquoi s&rsquo;alimenter c&rsquo;est important ?<\/p>\n\n\n\n<p>Anwar: C&rsquo;est important pour vivre.<\/p>\n\n\n\n<p>Audrey: Pour se sentir bien.<\/p>\n\n\n\n<p>Anwar: Important pour la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Monsieur Lan\u00e7on: Si on ne mange pas on ne va pas se sentir bien ?<\/p>\n\n\n\n<p>Audrey: On a la t\u00eate qui tourne.<\/p>\n\n\n\n<p>Quentin&nbsp;: On a\nenvie de manger.<\/p>\n\n\n\n<p>Anwar&nbsp;: On est\nfragile parce qu\u2019on ne pense qu\u2019\u00e0 manger.<\/p>\n\n\n\n<p>Monsieur Lan\u00e7on&nbsp;:\nCa sert \u00e0 quoi l\u2019alimentation? De s\u2019alimenter&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>Quentin&nbsp;: Sans\nalimentation notre corps ne peut plus fonctionner. C\u2019est comme une\nvoiture. Sans carburant, elle n\u2019avance plus. Mais nous nous avons\ndes r\u00e9serves.<\/p>\n\n\n\n<p>Laura D&nbsp;: Ce\nsont les graisses de notre corps.<\/p>\n\n\n\n<p>Monsieur Lan\u00e7on&nbsp;:\nS\u2019alimenter, \u00e7a sert donc \u00e0 faire fonctionner son corps. Et pour\nles travailleurs&nbsp;? Les personnes qui travaillent toute la\njourn\u00e9e&nbsp;? \n<\/p>\n\n\n\n<p>Audrey&nbsp;:\nManger, \u00e7a sert \u00e0 travailler.<\/p>\n\n\n\n<p>Monsieur Lan\u00e7on&nbsp;:\nEt si on ne mange pas, c\u2019est dangereux pour plusieurs raisons.\nLesquelles&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>Quentin&nbsp;: On\nest dangereux pour nous et pour les autres car on peut se blesser ou\nblesser les autres parce qu\u2019on manque d\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n<p>Coline&nbsp;: On va\n\u00eatre fatigu\u00e9. Notre corps ne pourra pas suivre.<\/p>\n\n\n\n<p>Dorian&nbsp;: Il\nfaut bien manger le matin parce que c\u2019est le repas le plus\nimportant de la journ\u00e9e car comme on se r\u00e9veille, on a une journ\u00e9e\nde travail devant nous et il nous faut de l\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n<p>Coline&nbsp;: Si on\nne mange pas, on va manquer de concentration, de vigilance. Notre\ncerveau ne se concentrera pas sur les gestes professionnels mais sur\nson besoin de manger.<\/p>\n\n\n\n<p>Monsieur Lan\u00e7on&nbsp;:\nLe repas du matin, comment \u00e7a se passe pour vous&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>Coline&nbsp;: Ca\nd\u00e9pend. Quand je ne sais pas quoi d\u00e9jeuner, je pars au bus sans\nmanger.Mais le week-end, je mange tout au long de la journ\u00e9e. Je\nmange tout le temps (g\u00e2teaux, chocolat&#8230;tout ce que je peux trouver\nsans que mes parents le voient\u2026)<\/p>\n\n\n\n<p>Quentin&nbsp;: Avant\nquand j\u2019\u00e9tais demi pensionnaire, je mangeais tous les matins.\nDepuis que je suis interne, je mange toujours le matin.<\/p>\n\n\n\n<p>Dorian&nbsp;: Oui,\nje mange tous les matins sauf le week-end si je me l\u00e8ve tard (autour\nde 10 h).<\/p>\n\n\n\n<p>Lirim&nbsp;: Moi, je\nne mange pas le matin. Je bois juste un caf\u00e9. Je joue \u00e0 la console\net je n\u2019ai pas le temps de manger.<\/p>\n\n\n\n<p>Anwar&nbsp;: Moi, je\nbois un caf\u00e9 et je regarde la t\u00e9l\u00e9. Je prends le bus ensuite. Mais\nle matin, je n\u2019ai pas faim parce que je me couche tard et je mange\njusqu\u2019\u00e0 3h00 du matin (p\u00e2te, pizza\u2026) en regardant des films ou\nen jouant \u00e0 la console.<\/p>\n\n\n\n<p>Laura\u00a0: Moi, je ne d\u00e9jeune pas. Je n\u2019ai pas envie. Mais \u00e0 l\u2019internat, on m\u2019oblige \u00e0 manger du pain avec du beurre. J\u2019ai peur de grossir, du coup je ne mange pas le matin mais je grignote la nuit parce que j\u2019ai faim. Je mange des chips, des g\u00e2teaux et je bois de l\u2019ice-tea. Le matin, je culpabilise et je ne mange pas pour ne pas grossir.<\/p>\n\n\n\n<p>Audrey\u00a0: La semaine, je mange le matin mais le week-end \u00e7a d\u00e9pend de l\u2019heure o\u00f9 je me l\u00e8ve. Si je me l\u00e8ve \u00e0 11h, je ne mange pas le matin.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma\u00e9va\u00a0: Le matin, \u00e0 l\u2019IME, je mange mais le week-end je ne mange pas le matin parce que je n\u2019ai pas faim mais dans la matin\u00e9e, j\u2019ai faim donc je grignote des g\u00e2teaux et du chocolat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">La classe Dinamo 2<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pendant cette p\u00e9riode, nous travaillerons en PSE avec Sonia, notre infirmi\u00e8re, sur l&rsquo;alimentation. 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