![\"\"](\"https:\/\/www.imelasavoie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/file.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nAnalyse de la pyramide des \u00e9quilibres alimentaires<\/strong><\/p>\n\n\n\n Quand on regarde la pyramide des \u00e9quilibres alimentaires, on peut voir que les aliments sont class\u00e9s du plus important en quantit\u00e9 au moins important en quantit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n Il faut boire de l’eau beaucoup tout au long de la journ\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n Manger au moins 5 fruits et l\u00e9gumes frais de saison par jour. <\/p>\n\n\n\n Adapter sa portion de f\u00e9culents en fonction de son activit\u00e9 physiques (1\/2 assiette de f\u00e9culents si activit\u00e9s physiques, 1\/3 d’assiette de f\u00e9culents si pas d’activit\u00e9s physiques).<\/p>\n\n\n\n Il ne faut pas forc\u00e9ment manger de la viande tous les jours. <\/p>\n\n\n\n Manger avec mod\u00e9ration des mati\u00e8res grasses ajout\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Les aliments transform\u00e9s, sucr\u00e9s, sal\u00e9s ou les boissons alcoolis\u00e9es ne sont pas indispensables dans notre alimentation et si ils sont consomm\u00e9s, il faut qu’ils le soient en tr\u00e8s petite quantit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Nous avons ensuite regard\u00e9 une vid\u00e9o traitant de ce sujet et qui permet d’entrevoir les diff\u00e9rentes s\u00e9ances qui nous effectuerons en classe d’ici les vacances de f\u00e9vrier:<\/p>\n\n\n\n