En commentaire de notre article V\u00e9l’Italia 3, des \u00e9l\u00e8ves de la classe Mandela 2 ont pos\u00e9 des questions \u00e0 Anthony. Nous lui avons transmis. Mais nous pouvons d\u00e9j\u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 celle d’Enzo, puisqu’Anthony avait d\u00e9j\u00e0 r\u00e9pondu \u00e0 Manon qui lui avait pos\u00e9 la m\u00eame question.<\/p>\n\n\n\n
Enzo G:\u00a0\u00bbBonjour Anthony, manges-tu bien en Italie ?\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n
R\u00e9ponse d’Anthony: \u00ab\u00a0Au d\u00e9but du voyage je mangeais toute la journ\u00e9e, j’avais tout le temps faim ! D\u00e9sormais mon corps s’est habitu\u00e9 \u00e0 l’effort, j’ai une sorte de routine d’alimentation depuis quelques semaines. En r\u00e9sum\u00e9, le matin petit d\u00e9jeuner, puis dans la matin\u00e9e fruits secs ou barres de c\u00e9r\u00e9ales, vers midi un panini (un sandwich italien charcuterie\/fromage), en fin de journ\u00e9e du sucr\u00e9 pour reprendre de l’\u00e9nergie pour monter la tente (biscuits, fruits\u2026) et le soir, je pr\u00e9pare au r\u00e9chaud de la semoule de couscous avec du thon, et une bo\u00eete de l\u00e9gumes (couscous : peu d’eau, peu de gaz, peu encombrant). Donc je mange froid la journ\u00e9e et chaud le soir\u2026
De temps en temps je vais au restaurant go\u00fbter les sp\u00e9cialit\u00e9s, pour f\u00eater l’arriv\u00e9e dans une r\u00e9gion ou pour marquer la fin d’une \u00e9tape (fin de la montagne, arriv\u00e9e en Sicile\u2026).\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n
La classe Dinamo 1<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En commentaire de notre article V\u00e9l’Italia 3, des \u00e9l\u00e8ves de la classe Mandela 2 ont pos\u00e9 des questions \u00e0 Anthony. Nous lui avons transmis. Mais nous pouvons d\u00e9j\u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 celle d’Enzo, puisqu’Anthony avait d\u00e9j\u00e0 r\u00e9pondu \u00e0 Manon qui lui … Continuer la lecture