![\"P1080417\"](\"https:\/\/www.imelasavoie.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/P1080417.jpg\")
<\/a><\/p>\n2) Toucher le genou<\/p>\n
3) Toucher la cheville
\n4) Dos \u00e0 dos,\u00a0 au signal, on se retourne et on fait tomber son adversaire<\/p>\n
5) Allong\u00e9 sur le sol, au signal, on se met \u00e0 genou et on fait tomber son adversaire.<\/p>\n 6) A quatre pattes, au signal, on fait tomber son adversaire.<\/p>\n On a appris les r\u00e8gles de la boxe par groupe de 3 ou 5 avec un entra\u00eeneur du club de boxe de Bourg\u00a0: ne pas taper dans le visage, ne pas se retourner et taper dans le dos, ne pas taper en dessous de la ceinture. <\/p>\n Ensuite, on a fait des combats sur le ring. On devait mettre un casque pour se prot\u00e9ger.<\/p>\n Pour finir, on devait taper le plus longtemps possible dans le punching ball.<\/p>\n Jeudi 3 mars, on est partis \u00e0 Bourg en Bresse pour la journ\u00e9e sport adapt\u00e9. Le matin, on a fait de la lutte. On s\u2019est mis par \u00e9quipes de 2, puis on a fait diff\u00e9rents jeux\u00a0: 1) Faire tomber l\u2019autre … Continuer la lecture <\/a>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/a><\/p>\n<\/a>
\nL\u2019apr\u00e8s\u2013midi, on a fait de la boxe.<\/p>\n
\nPuis, on a appris les techniques de la boxe\u00a0: \u00e0 se d\u00e9fendre (remettre sa garde) et \u00e0 se d\u00e9placer.<\/p>\n<\/a>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"