La colère
Quand je suis en colère, j’ai les yeux rouges comme avec des flammes et j’ai envie d’insulter avec des vilains mots mais je ne veux pas en arriver là. Je suis totalement hors de moi. C’est comme si je n’étais plus du tout maître de moi. C’est comme si ma colère m’avait enfermé et qu’elle commandait mon cerveau. Alors, je ne fais pas attention à ce que je fais. Je ressens une forte envie d’étendre ma rage sur la personne qui me fait du mal. Ma colère me fait faire des choses qui sont strictement interdites. C’est comme si j’avais un double de moi qui me disait « vas-y Alexandre, continue ce que tu es en train de faire et montre lui de quel bois tu te chauffes !!!! ». C’est diabolique !
Après quand je suis assez calmé, je le regrette. Je regrette les vilaines choses que j’ai faite et j’essaye de réparer mes erreurs que j’ai commise. Des fois, c’est difficile de dire la vérité mais il n’y a pas de problème pour moi je le dis.
Je dis: « Désolez, tu ne m’as pas laissé d’autre solution !!!! Mais j’étais ivre de colère !!!! »
Comment je fais pour me calmer quand je suis en crise ?
Je m’isole. Je souffle un bon coup. Je parle avec le professeur.
Alexandre Tardy
























