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Archives de catégorie : UNSS
Les collège et l’IME d’Hauteville vice-champion de France de VTT tandem
Laura, Paloma, Jeremy et Mattis ont obtenu la médaille d’argent sur les championnats de France de VTT en sport partagé tandem ! Félicitation à eux qui ont fait preuve d’une grande détermination malgré les difficultés rencontrées pendant cette compétition.
Publié dans actualités, UNSS
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[Sport adapté] Cross qualificatif
Mercredi 20 janvier, 6 jeunes se sont élancés sur un parcours de cross de 2000 mètres dans la forêt de Seillon afin de se qualifier pour les championnats de France de cross qui se dérouleront à Anduze début mars. Jérémy: … Continuer la lecture
Publié dans actualités, Les classes et ateliers, UNSS
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[SPORT] Troisième Quizz
Bonjour à toutes et à tous, Ce matin je vous ai crée un quizz spécifiquement pour vous avec quelques questions sur les sports que nous pratiquons à l’IME. Mettez vos scores en commentaires comme la dernière fois. https://www.quizz.biz/quizz-1446341.html Bonne chance … Continuer la lecture
Publié dans actualités, AEJ, UNSS
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[SPORT] On muscle les fessiers
Bonjour à toutes et à tous, Aujourd’hui je vous propose une séance de renforcement musculaire avec plusieurs exercices mettant en jeu les muscles fessiers. Le fessier est composé de 3 muscles : le grand, le moyen et le petit fessier. … Continuer la lecture
Publié dans actualités, AEJ, UNSS
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[SPORT] Pour éliminer le chocolat
Bonjour à tous, Voici un circuit cardio pour débuter la semaine. Bonne séance Jérémy
Publié dans actualités, AEJ, UNSS
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[SPORT] Deuxième Quizz
Bonjour à toutes et à tous, Ce matin je vous ai crée un quizz spécifiquement pour vous avec quelques questions sur les sports que nous pratiquons à l’IME. Mettez vos scores en commentaires comme la dernière fois https://www.quizz.biz/quizz-1442557.html Bonne chance … Continuer la lecture
Publié dans actualités, AEJ, UNSS
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[SPORT] Un peu de cardio, un peu de renfo
Bonjour à toutes et à tous, Voici une séance avec un peu de cardio et un peu de renfo. Mais qu’est ce que c’est ?!? Le cardio : Travail sollicitant les muscles cardiaques (en rapport avec le coeur), des exercices … Continuer la lecture
Publié dans actualités, AEJ, UNSS
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[SPORT] Quizz sur vos connaissances sportives
Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose un petit quizz pour tester vos connaissances sportives. On commence avec un quizz facile. https://www.quizz.biz/quizz-275581.html J’attends vos résultats en commentaires Qui sera le meilleur ? Bonne chance Jérémy
Publié dans actualités, AEJ, UNSS
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[SPORT] Routine d’étirements
Bonjour à tous, Aujourd’hui je vous présente une petite routine d’étirements à faire régulièrement, plutôt le soir ou après votre séance de sport. Prenez soin de vous. Bonne journée. Jérémy
Publié dans actualités, AEJ, UNSS
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