Depuis 15 jours, nous travaillons en classe sur la santé. Nous avons vu que pour être en bonne santé, il faut tenir compte des différents « bien-être »:
- Bien être physique
- Bien être mental
- Bien être social
Le bien-être physique consiste à faire une activité physique pour améliorer sa santé.
Le bien-être mental consiste à avoir des temps calme pour pouvoir se reposer.
Le bien-être social consiste à avoir des relations sociales et ne pas rester seul.
Voilà comment se déclinent ces 3 « bien-être » pour quelques élèves de la classe Mandela 2:
| Bien-être physique | Bien-être mental | Bien être social | |||
| Inaya | Faire du judo | Écouter de la musique | Être en famille | ||
| Aurélien | Faire de la boxe | Écouter de la musique | Parler à ma copine | ||
| Billy | Faire du vélo | Bricoler | Parler à des amis | ||
| Léana | Marcher | Regarder Netflix | Parler à des amis | ||
| Melih | Faire du football | Prier | Passer du temps en famille, la fête de l’Aïd | ||
| Ahmet-Emin | Faire du badminton | Regarder Tik Tok | Passer du temps avec des amis | ||
| Shannon | Faire de la gymnastique | Écouter de la musique dans ma chambre | Passer des moments en famille | ||
| Rémy | Passer la tondeuse en atelier | Démonter des objets | Faire des Légos avec des amis | ||
| Ethan | Faire du vélo | Jouer à la switch | Jouer en famille | ||
| Manon | Faire du VTT | Regarder la télé | Passer du temps avec mes deux frères | ||
| Mathéo H | travailler en atelier « espace vert » | Passer du temps à la ferme | passer du temps avec ma copine |
Il y a en revanche des choses qui peuvent dégrader notre santé. Il peut y avoir des causes liées à l’environnement ou aux comportements. Voici un tableau qui résume cela:
| Causes | Conséquences | |
| Liés à l’environnement | Pollution de l’air Bruit au travail | Cancers, maladies du cœur et des poumons, décès Perturbe le sommeil, fatigue |
| Liés aux comportements | Tabagisme Alcoolisme | Cancers, maladies du cœur et des poumons, infections, morts |
Nous avons également visionné une vidéo pour comprendre la pollution de l’air et son impact sur la santé:
La classe Mandela 2
Oui Inaya je te reconnais bien. C’est tout à fait toi. Dans toute ta splendeur bisous maman
Bravo Manon pour cette journée sportive en VTT. Continue à prendre soin de ta santé. (Chloë Leroux)