Je suis allé à Vias comme toutes les années. Je suis allée passer une semaine à la mer avec ma famille. J’ai bien profité de la piscine et de la mer. J’ai aussi fait du jet ski, je n’avais jamais essayé, c’était trop cool !
Je suis aussi allée à Vitam parc et je suis allée voir des amies. J’étais invitée par la famille de Maëlys pour l’anniversaire de sa nièce. Un lundi, je suis allée à Walibi.
Le 24 août, j’étais invitée par mes cousins et cousines à Loriol. J’y suis allée avec mon grand frère, nous sommes partis en train tous les deux.
Aujourd’hui, je vais vous
expliquer comment je lave le sol.
Je commence par préparer le chariot.
Je remplis le seau rouge avec de l’eau et du produit. Je remplis le seau bleu uniquement avec de l’eau. J’installe les seaux dans le chariot avec le balai de lavage. J’ajoute une presse pour essorer le balai de lavage.
Je trempe le balai dans le seau avec le produit. Ensuite, je lave le sol en zigzaguant, je me déplace pour laver le sol. Il faut que je me tourne de gauche à droite. Je dois rincer les seaux, je les essuie et je les range. Enfin, je mets la serpillière dans la machine à laver.
J’ai fait de la crème
anglaise en atelier cuisine.
Je commence par séparer les blancs d’œufs des jaunes. Je mets les jaunes d’œufs dans le cul de poule, j’ajoute le sucre et l’arôme vanillé. Je fouette le mélange jusqu’à ce qu’il blanchisse.
Ensuite, je prends une casserole et je fais chauffer mon lait. Une fois que ça bout, je verse le lait sur le mélange et ensuite je bats le tout. Je verse le contenu du cul de poule dans une casserole que je fais chauffer. Je fais attention de bien faire le huit avec une spatule pour épaissir. C’est une cuisson « à la nappe ». On peut servir la crème anglaise avec le gâteau chocolat- framboise.
J’étais intimidée avant d’aller aux appartements. Le premier jour, le midi, j’ai posé mes affaires dans une chambre tout seule. Les éducateurs des apparts m’ont accueillie. J’ai été soulagée. J’ai mangé, j’ai défait ma valise, j’ai fait mon lit et j’ai mis mes draps. Le soir j’ai écouté des chansons de Céline Dion. Après avoir écouté les chansons, j’ai pris ma douche. Les jeunes filles ont mangé une soupe de légumes maison et une quiche aux lardons. Les jeunes des appartements ont fait une réunion de groupe. Le soir, j’ai regardé « Pirate des Caraïbes » qui passait à la télévision et après je suis allée me coucher.
Le deuxième jour, le matin je me suis levée, j’ai déjeuné, j’ai fait ma toilette et je me suis habillée pour aller à l’IME. A 16h30, j’ai goûté un gâteau au chocolat. Je me suis douchée. J’ai regardé un match de football féminin, France contre Kazakhstan. Après, j’ai regardé la météo et le journal. J’ai mangé une poêlée de légumes. J’ai regardé « Le monde de Narnia – Chapitre3 » à la télévision. Je suis allée me coucher à la fin du film. Je me suis rendue à l’IME avec un bus privé.
Aujourd’hui, je me sens
rassurée parce que je sais comment cela se passe aux appartements. Cela me
permet de me découvrir. J’ai pensé à l’avenir, à quand je serai plus grande,
quand je préparerai mes repas tout seule. J’ai pensé à mes occupations, lire
des livres, faire du sport.
Je pense aussi aux risques
domestiques comme par exemple les brûlures ou les coupures. Cela ne m’inquiète
pas trop, il faut avoir confiance en soi.
Ce qui me fait envie, ce sera
d’équiper mon appartement avec des meubles, des couverts, de la vaisselle…
Je
commence par préparer mon matériel : Je vais chercher mon chariot dans une
salle. J’accroche un sac poubelle pour plus tard, je prépare des lavettes de
plusieurs couleurs. Je mets du produit pour nettoyer dans le seau bleu avec de
l’eau, Dans le seau jaune, je ne mets que de l’eau pour pouvoir rincer les
tables et les chaises.
Ensuite, je vais chercher l’aspirateur pour nettoyer le sol. Après avoir fini d’aspirer, je vais laver le sol. Je prends le balai, j’attache une serpillière dessus.
Je trempe le balai dans le seau bleu. Sur le seau, j’appuie le balai pour l’essorer. Je lave le sol en partant d’un côté de la pièce pour finir de l’autre côté.
Quand j’ai fini, je rince le balai dans le seau d’eau et je l’essore. Enfin, j’enlève la serpillière du balai. Je rince les seaux. Je les essuie et après je range le chariot.
En classe, nous avons réfléchi ensemble sur la présentation de stage. Voici ce que nous retenons. Il faut:
Penser à sa tenue (pantalon, jeans, pas troué, ni tâché, chemise ou t-shirt sans motifs ou textes inadaptés, chaussures de ville…). Il faut être neutre.
Faire attention aux détails (maquillage pas trop, bijoux pas trop, attention aux piercings ou aux tatouages…).
Soigner son hygiène (dents propres, être propre pas d’odeurs de transpiration, ongles propres, oreilles nettoyées, cheveux coiffés et propres, barbe entretenue, rasé…).
Samedi 28 septembre, les Japonais ont joué contre les Irlandais au 1er tour de la coupe du monde de rugby qui se déroule au Japon.
Ils ont gagné 19 à 12, c’est un exploit. A la mi-temps, ils perdaient 12 à 9. La deuxième période des Japonais a été extraordinaire. La possession de balle était de 53% pour les Japonais. La mêlée Japonaise a été impeccable. Mon père et moi étions contents du résultat du match.
La classe Dinamo 2 a fait un débat à partir du texte « Les
trois tamis de Socrate ». Aujourd’hui, les élèves de la classe Dinamo 1
ont lu ce texte. Voici nos échanges.
Mme Dixon : « Socrate
propose de réfléchir avant de parler à quelqu’un. On dit aussi « peser ses
mots ». Parfois, on veut dire quelque chose à quelqu’un mais on n’y arrive
pas. Pourquoi ? »
Aysegul : « Parce
qu’on n’a pas les mots. »
Dylan : « Parce qu’on est
timide. Les mots sont prêts dans la tête mais le corps ne suit pas. »
Aysegul : « Parfois, on a
tout prévu dans sa tête mais quand il faut parler soit il n’y a plus rien soit
ce sont d’autres mots qui sortent. Par exemple, quand tu veux dévoiler tes
sentiments, c’est dur d’en parler. »
Alexandra : « Les
amis, ça peut être compliqué de leur parler au début. »
Dylan : « Pour moi, c’est
simple. »
Steven : « Tu dis :
– Bonjour, ça va ? Et c’est ton ami. »
Alexandra : « C’est
compliqué au début parce qu’on ne le connait pas, on ne connait pas son
histoire. »
Steven : « On ne sait
pas s’il va nous apporter des ennuis. »
Dylan : « Moi, j’ai été
poignardé dans le dos et pas qu’une fois. »
Elysa : « Parfois,
quand tu as des amis, tu ne sais pas toujours leur expliquer ce qui se passe
dans ta vie. Ils peuvent aussi poser un jugement sur toi. »
Mme Dixon : « Comment
fait-on pour être compris ? Sans trop en dire. »
Dylan : « Mais sans trop
rien dire non plus. »
Alexandra : « Mais les
autres, ils te comprennent parfois, ton handicap, comme tu es, qui tu es. »
Alexandra et Elysa : « La façon qu’on a de voir les autres, cela dépend aussi de notre état à nous. »
Elysa : « Quand tu n’as
pas d’empathie pour les autres, c’est difficile de se mettre à leur place. »
En ce début d’année, nous avons abordé en classe le sommeil dans le cadre de la PSE.
La première question que nous avons posée, c’était :
A quelle heure vous couchez-vous et à quelle heure vous levez-vous ?
Voici un tableau qui reprend les réponses des élèves présents:
En semaine Le week-end
Coucher
Lever
Coucher
Lever
Alexandre
21h00
6h41
23h00
7h00
Lirim
23h00
6h50
23h50
12h00
Quentin
21h40
7h30
22h30
9h00
Emir
?
6h00
?
7h00
Anwar
23h00
6h00
0h00
15h00
Jérémy
21h00
7h30
0h00
12h00
Maéva
21h40
7h35
23h00
8h30
Dorian
21h40
7h30
22h30
9h00
Priscillia
20h00
20h30
21h00
8h300
Coline
20h45
6h30
22h00
8h00
1ière remarque : On voit que ce n’est pas les mêmes horaires de lever et de coucher entre nous.
Les seuls qui ont les même horaires, c’est ceux qui dorment sur l’internat (Quentin,Maeva,Dorian et Jérémy).
Pour les dp, on voit qu’il y a des horaires de lever et coucher différents entre les jeunes.
2ième remarque : On voit que pour tous les jeunes, les horaires de lever et de coucher varient la semaine et le week-end.
Nous avons alors posé une nouvelle question:
Que faites-vous pour vous endormir rapidement à la maison ?
Anwar : J’écoute de la musique ou je chante (rap)
Jérémy : Le week-end, je regarde la télé et je m’endors devant la télé qui est dans ma chambre.
Anwar : Je suis surpris qu’il n’y avait pas la télévision dans les chambres à l’internat.
Dorian : Je joue à la console
avant de m’endormir.
Anwar : Je joue à la console avant de m’endormir le week-end.
Emir : Je regarde des vidéos sur ma tablette dans ma chambre.
Priscillia : Je lis un livre.
Alexandre : Je regarde la télé dans le salon avant de me coucher.
Lirim : Je bois un café et je
vais me coucher.
Quentin : Je regarde la télé
dans le salon avec mes parents.
Coline : Je regarde la télé dans le salon.
Quentin : Sur les groupes, on peut boire de la tisane.
Jérémy : Je prends le soir une tisane (camomille, verveine ou tilleul) chez moi.
Que disent les médecins sur cette question ?
Alexandre : Les médecins peuvent donner des somnifères.
Conseils donnés par les médecins:
Il faut éviter le café, le coca (soda)ou le thé car ils contiennent de la caféine ou de la théine qui sont molécules qui empêchent de dormir. Ce sont des excitants qui sont actifs plusieurs heures. Donc éviter de boire du thé ou du café après 16h.
Il faut également éviter les écrans, les jeux vidéos, la musique forte avant de se coucher car cela « excite » le cerveau et cela nous empêche de dormir.
Combien d’heures de sommeil sont nécessaires pour un ado ?
Coline : 10 à 12h
Emir: 1h
Priscillia :10h
Dorian : 6 à 7h
Anwar : 9h à 10h
Jérémy : 11h
Alexandre : 12h
Lirim : 11h
Recommandations des médecins: 9h à 10h pour les ados et 7 à 8h pour les adultes.
Mardi matin, j’ai fait un gratin dauphinois pendant l’atelier cuisine. Je vais vous expliquer comment le réaliser.
Je commence par éplucher 6 grosses pommes de terre avec un économe. Ensuite, je remplis le cul de poule avec de l’eau et j’y plonge les pommes de terre. Après, je râpe les pommes de terre avec la mandoline.
mandoline
J’ai placé un plat pour éviter d’en mettre de partout. J’étale les fines tranches de pommes de terre et j’ajoute de la crème, du lait, du sel, du poivre et de la muscade. Cela doit recouvrir les pommes de terre. Pour finir, je mets le plat au four pendant 45 min à une température de 200°.
