Bonjour à tous,
Aujourd’hui je vous présente une petite routine d’étirements à faire régulièrement, plutôt le soir ou après votre séance de sport.
Prenez soin de vous.
Bonne journée.
Jérémy
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Bonjour jéremy. Je trouve ça chouette tes vidéos. En tout cas, moi, je bouge tout le temps et je sors mon chien tous les soirs. En fait, je m’ occupe et ça me permet de respirer l’ air et puis ça me fait du bien. Je te souhaite un bon confinement et je te souhaite bon courage.