[atelier cuisine] La quiche Lorraine

Exercices cuisine

Bonjour à tous, aujourd’hui pourquoi pas une quiche lorraine (pour le soir c’est sympa avec une salade verte, et oui il faut bien un peu de verdure !!!)

Technique :

Préparer une pâte brisée salée (voir fiches précédentes)

Abaisser, foncer et piquer la tarte (termes culinaires déjà utilisés dans la tarte chocolat  framboise)

Préparer la garniture

Ingrédients :

150g de lardons fumés

100g de gruyère râpé

2 œufs

2 jaunes d’œufs

125ml de lait

125ml de crème

Sel, poivre et muscade

Technique :

Mettre les lardons dans une casserole, les recouvrir d’eau froide faire bouillir, égoutter et rafraichir (blanchir). Cela permet d’enlever l’excédent de sel

Dans un saladier mélanger la crème, le lait, les 2 jaunes d’œufs, les 2 œufs et assaisonner (appareil)

Mettre les lardons et le gruyère dans la tarte, verser l’appareil et mettre à cuire au four th 200° pendant 30 minutes environ (comme d’habitude on surveille la cuisson !!!)

Bon appétit !!!

Bon allez, pour digérer, un peu d’exercice (ce ne sont pas les mêmes que Jérémy !!!)

Si j’ai besoin pour faire la quiche de 2 jaunes d’œufs et de 2 œufs, combien me faudra d’-il d’œufs en tout ?

Si j’ai besoin de 125ml de lait et 125 ml de crème, combien en tout de ml ?

Et en cl ?

En dl ?

Et en l ?

Et pour finir une question piège :

Dans quel morceau de viande de porc sont préparés les lardons ?

– Le jambon ?

– L’épaule ?

– La poitrine ?

Grâce au confinement vous allez devenir de vrais chefs car je n’ai pas toujours le temps de vous poser ces questions en temps normal !!!

Et on pense à la salade avec !!!

A demain pour la recette du pain de l’atelier (par contre il faut que je trouve de la farine car Alexandre a tout pris !!!). Son crocodile est super beau par contre il faut un grand, grand four pour le cuire !!!

Publié dans actualités, Les classes et ateliers | Laisser un commentaire

[ Education aux médias ] Observer les logos des marques

Les élèves de la classe Dinamo 1 ont travaillé en début d’année la lecture d’image. Nous avions étudié des photographies de presse en aiguisant notre regard : premier plan et arrière-plan, ligne d’horizon, angles de prise de vue.

Guillaume de l’AJS pro a proposé un quizz sur les logos des marques. Ce sont aussi des images.

Regardez ces logos avec un œil affuté. Vous serez surpris !

Les réponses seront publiées la semaine prochaine.

Qui se cache dans le logo du tour de France ?

Voici le logo des transports parisiens. Vous avez peut-être reconnu un visage de profil ? Ce logo évoque aussi Paris, pourquoi ?

Un casque pour écouter de la musique ? Mais où est-il sur l’image ?

Un mammifère de la famille des ursidés est caché dans cette image. Mais où ?

Une lettre est cachée dans ce logo de supermarché. L’avez-vous trouvée ?

Publié dans accueil, actualités | Laisser un commentaire

[SPORT] Un peu de cardio, un peu de renfo

Bonjour à toutes et à tous,

Voici une séance avec un peu de cardio et un peu de renfo. Mais qu’est ce que c’est ?!?

Le cardio : Travail sollicitant les muscles cardiaques (en rapport avec le coeur), des exercices qui vont faire monter vos battements cardiaques et qui vont vous essoufflez. Ses bienfaits sur la perte de poids sont prouvés.

Le renfo : Autrement dit renforcement musculaire, exercices en général moins dynamiques qui vont permettent de renforcer vos structures musculaires. Se marie bien avec le travail cardio pour éviter la fonte des muscles, perdre de la graisse en maintenant vos capacités musculaires.

Bonne séance à vous.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas.

Faites attention à vous.

A bientôt.

Jérémy

Publié dans actualités, AEJ, UNSS | Un commentaire

[atelier espaces verts] exercice de débroussaillage

Publié dans actualités, Les classes et ateliers | Laisser un commentaire

[atelier menuiserie] Questionnaire : les rondelles

Les moyens d’assemblage : le Boulon.

Questionnaire d’auto évaluation.

  1. Quelles sont les parties à observer sur une rondelle, pour déterminer ses caractéristiques ?
  • Quelles plus-values apporte la rondelle lors du serrage ?
  • Pourquoi, le noyau de la rondelle est-il supérieur au diamètre du corps du boulon ?
  • Citer 3 formes de rondelle.
Publié dans actualités, Les classes et ateliers | Laisser un commentaire

[atelier menuiserie] Les moyens d’assemblage (les rondelles)

Publié dans actualités, Les classes et ateliers | Laisser un commentaire

[activité] Le pain d’Alexandre

On a fait un challenge avec Sandra pour fabriquer un pain. Il fallait faire des formes d’animaux ou autre chose. J’ai choisi pour le pain que j’ai fait la forme d’un crocodile.

Voici le pain en forme de crocodile que j’ai réalisé.c’était un challenge avec Sandra.Comment le trouvez-vous ?

Avant la cuisson
Après la cuisson

Alexandre T.

Publié dans actualités, DINAMO2 | 5 commentaires

[SPORT] Quizz sur vos connaissances sportives

Bonjour à tous,

Aujourd’hui, je vous propose un petit quizz pour tester vos connaissances sportives. On commence avec un quizz facile.

https://www.quizz.biz/quizz-275581.html

J’attends vos résultats en commentaires

Qui sera le meilleur ?

Bonne chance

Jérémy

Publié dans actualités, AEJ, UNSS | 11 commentaires

[atelier cuisine] La tarte chocolat Framboises

Exercices cuisine

Bonjour à tous, j’espère que vous avez passé un bon week-end ensoleillé mais confiné !!!

Pour bien commencer la semaine et à la demande de madame DIXON (demande qu’elle a faite à Anthony sur le blog mais avec le confinement madame DIXON ne se rappelle plus qu’Anthony est en atelier SHL et non en cuisine !!!) donc il a besoin d’aide pour la tarte « chocolat framboises ».

Ils sont vraiment gourmand ces profs !!!

Allez, au boulot :

Préparer la pâte brisée sucrée (voir fiches précédentes)

Etaler la pâte à l’aide d’un rouleau à pâtisserie (abaisser)

Mettre la pâte dans un moule (foncer)

Faire des trous dans la pâte à l’aide d’une fourchette (piquer)

Cuire la tarte th 200° pendant 20 minutes environ sans garniture (cuire à blanc)

Préparer la ganache

Ingrédients :

– 400g de chocolat noir

– 200ml de crème liquide

Technique :

Faire fondre le chocolat dans un saladier au micro-onde

Faire bouillir la crème, ajoutez-la au chocolat et bien mélanger à l’aide ‘un fouet

C’est prêt !!!

Pour la garniture je prends des framboises surgelées (car ce n’est pas encore la saison), je les écrase un peu et je les mets au fond de la tarte

J’ai essayé une fois avec des framboises du jardin de l’IME mais dès qu’elles étaient mûres elles étaient aussi déjà surgelées !!!

Ensuite je verse la ganache, je lisse avec une spatule et au frais !

Un petit conseil, pour couper la tarte et pour ne pas faire de catastrophe, je passe la lame du couteau sous l’eau chaude (comme pour le foie gras)

Passons aux choses sérieuses :

Que veut dire :

– Abaisser une pâte ?

– Foncer une tarte ?

– Cuire à blanc une tarte ?

– Piquer une pâte ?

– En sachant qu’une tablette de chocolat pèse 200g, de combien de tablettes de chocolat j’aurais besoin  pour 1 tarte, 2 tartes, 3 tartes et 4 tartes ?

– En sachant que la tablette de chocolat coûte 1euros 50 (je sais c’est un peu cher à Hauteville !!!), combien je vais dépenser pour 1 tarte, 2 tartes, 3 tartes et 4 tartes ?

Allez, pour finir un peu de conversions (là je sens que je ne fais pas faire plaisir à tous !!!)

Donc si j’ai besoin de 200 ml de crème pour la ganache, cela fait combien en cl ? en dl ? et en l ?

Pour un lundi c’est déjà pas mal !!!

Publié dans actualités, Les classes et ateliers | 3 commentaires

[SPORT] Routine d’étirements

Bonjour à tous,

Aujourd’hui je vous présente une petite routine d’étirements à faire régulièrement, plutôt le soir ou après votre séance de sport.

Prenez soin de vous.

Bonne journée.

Jérémy

Publié dans actualités, AEJ, UNSS | Un commentaire